A homoktövist a gyógynövények királynőjének is nevezik, nem véletlenül. Bogyói nagyon magas C-vitamin tartalommal bírnak, emellett A- és E-vitaminban is bővelkedik. Ezek a vitaminok nem csak kiváló antioxidánsok, hanem nélkülözhetetlenek a bőr és az érfalak rugalmasságának megőrzéséhez is. A homoktövis minden része rendkívül értékes, ezért a héját és magját is feldolgozzák. Mit érdemes tudni

A minap olvastam egy cikket az interneten, melyben egy nevére nem emlékszem tudós azt boncolgatta, hogy valójában az immunrendszerünknek nincs szüksége „erősítésre”. Vagyis butaság vitaminkészítményeket szednünk annak reményében, hogy így elkerülhetjük a betegségeket. Állítása szerint, a szervezet kiegyensúlyozott táplálkozás mellett minden tápanyagot megkap, amire szüksége van az egészséges működéshez. Ha nem így lenne, folyton